Психолог он-лайн. Консультации

Здравствуйте, уважаемые гости сайта.
Я  -  перинатальный,  детский,  семейный психолог.
Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации, хотите улучшить обстоятельства вашей жизни, вернуть себе уверенность и душевное равновесие — воспользуйтесь моими услугами.
Я помогу вам справиться со сложившейся ситуацией.
Я консультирую через СКАЙП по вопросам:
  • зачатие, беременность, роды, послеродовые состояния
  • развитие и воспитание малышей
  • семейные сложности
  • а также — возрастные кризисы, депрессивные состояния, целеустроение, профориентация...
Запись на консультацию ЗДЕСЬ.
Также вы можете присоединиться к моим тематическим  
Вебинарам.
Подробнее читайте   
Обо мне   и ниже в статьях Блога.    

Ребенок ничего не хочет делать

Многие родители сталкиваются сейчас с этой проблемой.

Ребенок не хочет учиться, ребенок не хочет ходить в секции-кружки, ребенок не хочет ничего делать по дому, ребенок не хочет гулять, ребенок не хочет участвовать в жизни семьи, ребенок не хочет ни с кем дружить, …... ничего не хочет. Он сидит дома, слушает музыку, общается с компьютером.

Хотите понять в чем причина, поменять привычные шаблоны родительского поведения, вернуть ребенка к активной жизни? Поработай с психологом!

Консультация психолога онлайн. Заявки — в скайп psi1001

bored_sized

Еще о Целеустроении

Поясню к вчерашнему посту о Целеустроении. Эта работа в общем позволяет осознать и выстроить свои цели и жизненные задачи так, что рождается целостная картина. Можно увидеть свои большие душевные задачи, понять как ты к ним идешь, смысл своих действий в настоящем, и более ясные образы движения в будущее, к мечтам. Спокойно расставить порядок решения задач и перестать переживать о несбывшемся.

Эта психологическая работа будет полезна: 

  •  - тем, кого «разносит» по целям, и у кого много желаний и планов, на все не хватает времени, и это гнетет и мучает неудовлетворенностью
  •  - тем, кто медленно движется в решении своих задач и хочет повысить свой КПД
  •  - тем, кто потерял цель в жизни, чувствует усталость и нежелание что-либо делать

Отзыв о работе:

...Первое, что мне хотелось сказать, что мне было очень комфортно с Вами общаться. У Вас получилось быть со мной, что называется, «на одной волне». Вы совершенно потрясающе умеете слушать. И воспринимать совершенно естественно, то, что я говорю. Как будто все так, как и должно быть. Не осуждать, не оценивать. А просто принимать как данность. 

У меня поменялось мироощущение. Я  ПРИНЯЛА себя и мир вокруг. Что все хорошо, все идет своим чередом. И я успокоилась. 

Это было, как прибраться в квартире или разложить бумажки на столе. Пока я этого не сделаю, я не могу ничего делать дальше. Мысли разбегаются в разные стороны.

Мои душевные задачи — они совершенно необычные. И еще пару дней назад я бы сказала, что таких не бывает. Но вот они написаны мной, я читаю и понимаю — это действительно то, чего я хочу, к чему стремлюсь.

Я раньше думала, что можно хотеть только что-то сугубо материальное, конкретное. А зачем я этого хочу? Почему я хочу именно этого? А теперь мне просто радостно от того, что я разрешила себе радоваться ))) Например, поняла  что радоваться и радовать — это тоже моя душевная задача, и это у меня очень даже неплохо получается ))

А еще неожиданное открытие. Я всегда думала, что у меня чисто мужской характер. Логический. И что мне надо было родиться мальчиком. А получается — цели и задачи — абсолютно девчачьи )) , по-настоящему женские.

Зачем я живу? Какие задачи должна решить? Иду, иду, иду, не зная куда... — это я писала в запросе.

А теперь, глядя на свои задачи, мне хочется не идти куда-то, а просто жить. Наслаждаться каждым днем. Не думая, что я делаю что-то не так, «неправильно».
Любить. Творить. Изменяться. 

Спасибо 🙂
Наталья, Екатеринбург

НУ..., как говорится, «цель вижу, в себя верю» :)

Итак, последней частью "Весеннего обновления" была работа с долгами и хвостами. Очень полезная вещь, которую стоит проделывать время от времени, особенно перед началом какого-то нового дела, периода в жизни, в преддверии перемен. Я ее обычно проделываю еще и перед Новым Годом. Она придает силы и ясность в сознании. Но это еще не самое вкусное!

Работа с долами и хвостами — это первая часть еще более интересной и важной работы — Целеустроения (мет-ка докт. псих. наук А.А. Шевцова). Она основана на этнографическом материале, на культуре ивановских офеней-мазыков с их удивительным взглядом на устройство человека, его сознания, его души.

В этой работе мы разбираемся с целями. Цели здесь мы не «ставим», не «добиваемся», не укладываем их в жесткие временные рамки — никакого душевного насилия :). Мы исходим из того, что все наши большие душевные задачи так или иначе уже проявлены в наших целях. Нужно их осознать, очистить от наносного, от общественно навязанного, упорядочить, увидеть как они на самом деле тесно увязаны друг с другом, упростить пути их достижения.

В результате этой работы человек освобождается от лишних, навязанных ему близкими или обществом целей и ясно осознает свои. И вместо ощущения разрозненно решаемых жизненных задач, обязательств планов, невнятных мечт, приходит к ощущению цельности, ясности и наполненности силой. Это позволяет решать задачи точнее, менее затратно, быстрее двигаться к результату.

Если вы хотите пройти эту работу, приглашаю на работу в Скайпе в удобное для вас время. Обращайтесь c заявкой — скайп psi1001. Подробности обсудим.

цу

 

 

Весеннее обновление. Ч. 3 Долги и хвосты

Итак, после внешней разборки-приборки настало время заняться и непосредственно собой. Есть несложная, но очень полезная психологическая работа, которую стоит проделывать время от времени. В некотором смысле гигиена сознания. Работа «Долги и Хвосты» - помогает освободиться от от того,  что лежит тяжелым грузом на душе, мешает двигаться вперед и сковывает силы.

Выделите время, чтобы спокойно посидеть и подумать. Работаем письменно. Далее:
1. Выпишите все долги, которые вы можете вспомнить, осознать.
Это могут быть а) долги ваши б) долги вам. Напишите их в разные списки.
Долги могут быть прямые денежные. Тут вроде все понятно. Долги могут быть душевные. Сходить на могилку, навестить родственников, выполнить обещанное. Долг может быть и самому себе, если когда-то решил, что ты это сделаешь для себя. То есть все, что в душевной реальности ощущается как долг, должное сделать, невыполненное обещание, «надо бы сделать», давняя потребность что-то сделать и т.д. … Называться это может быть по-разному, с разными оттенками смысла, но суть одна — вы об этом помните или периодически вспоминаете, удерживаете это в сознании, откладываете, либо делаете, но не так как хотелось бы.

Долг может быть большой или пустяковый, неважно. Все равно каждый — «рабочая единица» и занимает свое место в сознании. Каждый забирает на себя часть душевных сил, хотя бы на то, чтобы удерживать его в памяти.

Далее, вы берете каждый по порядку и работаете с ним. Первое, что стоит сделать — посмотреть, а действительно ли это долг на настоящий момент и стоит ли его отдавать\ждать отдачи. При ближайшем рассмотрении часто оказывается, что некоторые долги мы может просто с легкостью отпустить «за сроком давности». Иными словами, проще о них забыть, простить, чем удерживать их и помнить. Это простая экономика. Такое выверение обычно достаточно простое, если только задать себе прямые вопросы об этом.

Иногда бывает, что обстоятельства жизни уже давно изменились, а решение сделать что-то не отменено осознанно. Достижение бОльшей задачи давно лежит в другой плоскости, а человек до сих пор считает долгом сделать что-то, потому что решил, построил образ как он это будет делать, увязал это в договорах с другими людьми….

долги

Читать далее

Весеннее обновление. Ч. 2

У нас тут уже весна плавно переросла в лето. Но весенне обновление стоит продолжить.

Итак. Шаг второй.
Очень полезно для возвращения состояния упругости и собранности почистить свое «вынесенное сознание». То есть, что? Правильно — компьютер, ноутбуки, планшеты и прочие гаджеты.

Вообще компьютер как таковой — чистый плод человеческого сознания. Устроен по принципу и подобию его, естественно. Так как ничего сверх себя сознание наше воспроизвести не может. Соответственно, хотите посмотреть воочию на текущее состояние вашего сознания — какие особенности лично его уложения, как хитро заплетено и чем оно заполнено — посмотрите в ваш компьютер. Это его наглядная карта.

С одной стороны само по себе полезно эту карту осознать. Когда начинаешь делать обзор, понимаешь — очень много хлама. Есть то, чем пользуешься постоянно (файлы, папки, программы…). Но большая часть — то, что «ждет своей очереди», храниться про запас, требует разбора и отправки в архив. Неиспользуемые программы, ярлыки, неразобранные фотографии, кучи «полезных» ссылочек, «когда-нибудь почитать» и т.д.… Целые отжившие миры, куда давно не заглядывал, но они хранятся в сознании, да-да, и не только в компьютере. И подъедают силы. И хорошо бы решить — надо оно тебе вообще? Или вообще уже неактуально и требует волшебной кнопки Delete.

Итак, методично удаляем все устаревшее, ненужное. То, что требует хранения — архивируем. Все оставшееся — упорядочиваем. Отдельно обращаем внимание на «рабочий стол», на быстрые кнопки, панель «пуск» и т.д… После того, как навели красоту и порядок, осталось только прибраться на рабочем месте, там тоже копиться немало хлама.

После проведенной работы получаем ощущение облегчения, большей собранности и ясности.
Предыдущий пост обновления - http://psihologcenter.ru/garderob/
Продолжение следует.

photo-file-recovery

Тенденция...

Воспитание детей нынче основывается на принципе поощрения инфантильного поведения. Таким образом затягивается время наступления социальной зрелости. Это общемировая тенденция в развитых странах и, наверное, это кому-то выгодно. (Да-да ))) прям мировой заговор мерещится не иначе). Конечно, такими людьми проще управлять.
Если раньше парень женился в 18 лет, все «готов-не готов» — взрослый мужик, отвечает за семью, принимает участие в решении общинных дел. Сейчас дай бог к 25 годам слезть с родительской шеи после техникумов-вузов и начать работать. И еще цать раз подумает жениться или нет, надо ли оно ему .

С девушками такая же история. Если раньше к 18 годам уже психологически была готова к ответственности за семью, за детей. То сейчас мы до 30 телепаемся, ждем прынцев (все ж Золушки, чего там…). Потом живем с недопрынцем «на чемоданах», а вдруг все-таки лучше подвернется, потом растим детей в ужасе от материнства (боже, как это трудно, круглосуточный мамин труд, недосыпы, времени ни на что не хватает, в душ сходить не могу лялька на руках…). Не в состоянии уже принять на себя ответственность за происходящее и устроить свою жизнь так как удобно и приятно без оглядки на общественное мнение. Трудно так. Взрослеть не хочется.

В работе психолога бОльшую часть проблем приходится рассматривать с точки зрения закрепившихся детско-юношеских образцов поведения и способов решения задач, с нежеланием взять на себя ответственность за свою жизнь. К сожалению, но это так.

психолог инфантильное

 

Весеннее обновление. Ч. 1

Весна…, начинается новый цикл жизни. У меня еще событие — предстоит переезд (ура, наконец!) в свой построенный дом, обиход и гнездование, «дезигн» нового жизненного пространства на ближайшие цать лет. В общем, из переездного-строительного-коробочного периода — в новую жизнь! В связи с этим начинаю работу по освобождению от старья и упорядочиванию оставшегося жизненного и психологического пространства. Желающим предлагаю присоединиться! Очень рекомендую для повышения жизненного тонуса, настроения и дееспособности!

Ваш гардероб Читать далее

Беременным. Как готовиться к рождению ребенка

У этого вопроса мноооооого аспектов. И есть один как-бы не очевидный и очень прозаичный. Но он, так же как и многие другие вроде бы мелочи, составляет впоследствии ткань вашей новой жизни.
ДОКУМЕНТЫ... Пожалуйста, проверьте заранее, что ваши документы в порядке: паспорт или права не просрочены, банковские карты ближайший год действительны, если вы недавно вышли замуж, то всё переоформлено на новую фамилию и т.д...

Также узнайте заранее какие документы вам будут необходимы на работе для оформления декрета, и удостоверьтесь, что вы одинаково понимаете в вашим бухгалтером какие суммы вам будут выплачиваться и на основании чего. Чтобы после родов для вас не случилось финансового разочарования и стресса. Тогда вам не придется бегать на работу и выяснять подробности. Достаточно будет ограничится только передачей документов через мужа или родственников. Поверьте, вам в первый месяц будет чем заняться и без этого.

беременность5

Мой личный опыт в этом был чрезвычайно поучителен  :(.  Когда мы с мужем поженились, то очень сильно уговорили регистратора не аннулировать мой паспорт со старой фамилией.  Читать далее

Ужас, ужас... Что ж так плохо все?

По мотивам прочитанного в одной из мамских групп соцсетей. Цитата ниже.

Что за дикие образы? Это ж как надо себя уделать, чтобы сравнивать жизнь с детьми с зоной, зэками, сроками и прочим... Боже ж ты мой. Ну вот я мама двоих погодок, нет у меня постоянной бабушки под бокоми и ежедневной няни. И работа есть. Ну и...?
Будущие мамы — не верьте в эти ужасы. То есть, нет, ужасы существуют. Но они как та «разруха» — в головах. Чтобы жизнь с детьми не была для вас «отсидкой», нужно устроить разумно эту самую жизнь и получить от нее удовольствие. А не пытаться «сохранить человеческий облик», «не деградировать», переждать этот отрезок жизни, временно отморозиться.

original

Подготовьтесь соответственно.

1. Вычистите весь мусор из головы, который связан с детьми в целом, с младенцами, с уходом, с «сидением с ребенком», с «ранним» развитием, с явлением «я ж хорошая мать» и проч. То разумное, что останется вполне сможет обеспечить вам и ребенку благополучную жизнь. Читать далее

Дети...

Уложила детей, наказала не колбаситься, маму не кантовать и засыпать. Сижу, наконец, за компом, работаю. Заходит-таки младший. У мамы вырывается грозный рык, типа «что ж опять такое, всем спать».
Младшенький: — Мама-мама!!! ты же обещала, мы же договорились, что я покажу тебе как я ДУМАЮ О МОРЕ! Я же не показал!!! — Ладно, да, договорились, извини, я забыла. Давай, показывай. (Ну, думаю, сейчас будут танцы или море волнуется раз или что там еще...)
Ребенок чинно подходит, становится рядом, медленно прикрывает глаза и замирает. Через три секунды открывает глаза. — Все!
-Уже подумал?
-Да. — Круто. Иди папе покажи.
Проделывает папе то же самое. И молча убегает спать. Мама с папой поцталом :)))))))))

 

more

 Страница 1 из 11  1  2  3  4  5 » ...  Последняя » 

Подпишись на рассылку

Имя Email