Психолог он-лайн. Консультации

Здравствуйте, уважаемые гости сайта.
Я  -  семейный,  детский, перинатальный    психолог.
Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации, хотите улучшить обстоятельства вашей жизни, вернуть себе уверенность и душевное равновесие — воспользуйтесь моими услугами.
Я помогу вам справиться со сложившейся ситуацией.
Я консультирую через СКАЙП по вопросам:
  • семейные отношения
  • сопровождение родительства (развитие и воспитание малышей, вопросы воспитания, учебы, внутри-семейных отношений)
  • зачатие, беременность, роды, послеродовые состояния
  • а также — депрессивные состояния, возрастные кризисы, целеустроение, профориентация...
Запись на консультацию ЗДЕСЬ.
Также вы можете присоединиться к моим тематическим  
Вебинарам.
Подробнее читайте   
Обо мне   и ниже в статьях Блога.    

Родительское...

Тема насчет «ешь, молись, люби» плавно перетекает в «люби» 🙂 .

Недавно рядом со мной компания замужних женщин обсуждали вопрос «А как это (нормально ли…, надо ли…, а зачем….) детным супругам ходить куда-то (или ездить, путешествовать, просто проводить отдых) вдвоем, без детей?».
Как оказалось, что значительное большинство не практикует, извиняюсь за слог, но по-другому не скажешь, подобного время препровождения. Одни об это говорили с сожалением (здорово бы, но времени и сил нет), другие с недоумением ( а зачем оно надо?, а когда это теперь делать?, мы уже нагулялись…), а некоторые даже с долей возмущения ( как — без детей? Им же тоже интересно, надо же им раскрывать мир, это теперь главная задача и оно же развлечение, это ведь приносит самое большое удовольствие — наблюдать за тем, как детям хорошо).

Детям-то может и хорошо. Но удручает другое — зачастую супруги в подобных обстоятельствах обнаруживают, что им особо-то не о чем поговорить друг с другом, когда они вдвоем, им нечего уже обсудить кроме детей и хозяйства. Они не знают, как проводить друг с другом время, они боятся обнаружить, что стали скучными друг для друга.

Понятно, что совершен переход в другую вежу, что другие жизненные задачи, что много хлопот и меньше свободного времени. НО……
Ради интереса спросите своих детей: «Что вам больше нравится — когда мы ВАС целуем-обнимаем? Или когда МЫ целуемся-обнимаемся?» Отгадайте, что сказали дети…...?
Если вы чувствуете, что эта тема — ваша, если есть сожаление о том, что из ваших отношений уходит прежняя душевная близость и заедает бытовуха … Поговорите с психологом, запишитесь на консультацию.

супруги 2

О еде...

Так вот, продолжу ... небо, деревья, море, погода и смена времен года...
И еще ЕДА;) Как в том фильме «Ешь, молись, люби» или как там его.
Никогда не заморачивалась особо едой и продуктами. Теперь начинается ломка, если в доме нет САЛАТА. Я вдруг душевно поняла ту даму из сказки про Рапунцель, которая сидела у окна и страдала глядя на соседний сад с кустом салата. Я думала, это бзик беременной. Неееет... Салат — это божественный дар😃!

Также неуютно вдруг когда зимой нет под рукой мешочка яблок, причем местных👍, из соседних садов. А вкуснючий адыгейский сыр... А свежежареный фундук обязательно каждый день по горсточке, ммммм... Раньше — помидоры, в сезон. Теперь как-то к помидорам ровно. Но огурчики!!! Всегда и везде круглый год, без них теперь даже как-то за стол садиться неловко. Любая пища кажется тяжелой, ежели им не закусить😉. И потом, вдруг стало невозможно жить без вкусной воды, просто так, пить. Ну и т.д...

А вот эти постоянные гости и шашлыки, жареные купаты и шампиньоны на мангале. Дегустации, то один фермер, то другой, и прям заводит как они обо всем этом своем вкусно рассказывают. Про виноград и вино вообще молчу.
«А вот еще, говорят, ферма сидра недалеко...». Надо бы попробовать. «А в Геленджике переех-итальянец держит кафушечку с настоящим итальянским желато.» Надо бы съездить, изведать...
Вот думаю, это все-таки здоровый поворот событий? 😏 Ощущение, что возвращаешься в свое тело после  виртуальной жизни в мегаполисе.

IMG-20160529-WA0003

В краю магнолий...

плещет море, сидят мальчишки на заборе... 🙂

Кроме моря, неба и деревьев, с переездом в мою жизнь прочно вошли некоторые ее стороны, которые раньше вообще не занимали мое сознание. Например, погода и смена времен года.
То есть они были, конечно. И погода, и смена сезонов. Но это было как-то в основном достаточно безрадостно, так что вооще вытеснялось из сознания. Зачем думать о лете, если оно вернется только через 8 месяцев? Страдать 8 месяцев? Да ну его... Ну как-то так.

Как говорил мой муж, когда я спрашивала его одевая детей на прогулку «Я не знаю какая там погода, я на машине :)».

Теперь же погода плотно вошла в нашу жизнь 🙂 . Каждый день мы всей семьей смотрим какая будет погода на ближайшие дни, сможем ли мы как обычно пойти гулять в парк или на озеро, если летом, то поехать на море, или сгонять на ближайшие речные отмели. Нормально ли будет погреться на солнышке и попить кофеек, или будет вдруг дождь или ветер.

Как японцы на сакуру, мы ходим теперь весной любоваться цветущими деревьями. А зимой на из причудливые ветви. А когда снег — мы никуда не ходим , мы ждем когда он растает 😂. Пару дней...
Никогда я так не ждала весну, как здесь. Это ж кошмар! Последние сухие солнечне дни были в конце декабря. Два с половиной месяца томительного ожидания. «Что-то весна нынче задержалась...» бурчим мы вместе с остальными... Как человек быстро привыкает к теплу.

WP_20180401_14_16_30_Pro

Хотите переехать? Проконсультируйтесь с психологом!

Вы хотите переехать в другой город, регион, страну? Или, возможно, не сильно и хотите, но жизненные  или семейные обстоятельства вынуждает вас это сделать? Сделайте ваш переезд максимально комфортным и безболезненным для вас и ваших близких.  Продумайте все аспекты предстоящих изменений, рассмотрите ваши сомнения и ожидания.

Как человек, имеющий опыт переезда, помогу вам в следующих вопросах:

  • Как подойти к переезду осознанно, понимая свои задачи и возможности. Чтобы не наступить на повсеместные  грабли типа "хорошо там, где нас нет" и "от себя не убежишь"
  • Как быстро социализироваться на новом месте, приобрести достаточный круг знакомых, и возможно даже новых друзей
  • Как избежать проблем в семейных отношениях, ведь переезд — это всегда стресс и испытания, а значит он может стать катализатором проблем в отношениях, источником ссор. Как укрепить семейные узы в этих обстоятельствах
  • Адаптация детей, родителей  или других членов семьи
  • Расставание с близкими друзьями и родственниками
  • Смена социального статуса, работы, возможно, профессии.
  • Финансовые трудности
  • И т.д......

Консультации  он-лайн (скайп) , стоимость 800 руб.

Пишите заявку в разделе "Запись на консультацию"

01

Когда нужен перинатальный психолог? ч.8

Аборт

Как бы кощунственно это не звучало для тех, кто теряет желанного ребенка, но аборт для многих женщин — это тоже потеря. Да, окрашенная в несоизмеримо другие чувства и другие жизненные обстоятельства.  Но тем не менее.  Психологически это потеря.  И многие женщины  переживают ее тяжело и с далеко идущими последствиями.

Как прожить, пережить… Как понять,  что пошло не так в жизни, в отношениях, почему это случилось.  Рассмотреть себя в этих жизненных обстоятельствах,  понять истоки и причины событий, которые привели к аборту, чтобы не повторить их, не совершить похожих ошибок. С этими вопросами можно обратиться к перинатальному психологу.

грусто3

 

Все статьи темы:

Когда нужен перинатальный психолог? До родов...

Когда нужен перинатальный психолог? Беременность и роды

Когда нужен перинатальный психолог? Послеродовое восстановление

Когда нужен перинатальный психолог? Первые месяцы... Уход за ребенком и развитие малыша.

Когда нужен перинатальный психолог? Послеродовая депрессия.

Когда нужен перинатальный психолог? Семейные отношения после родов

Когда нужен перинатальный психолог? Потери

Когда нужен перинатальный психолог? ч.7

Пережить потерю.

 

Потеря ребенка на любом сроке и любого возраста — это  тяжелейшее  испытание. Оно рождает много разрушительных  переживаний. У каждой они свои -  потеря смыслов, растерянность, депрессия, ненависть к миру, а иногда и к себе…  Это может привести  к страху новой беременности, к недоверию  к себе, к разладу в семье.

Часто даже среди родных невозможно найти понимания. С таких случаях  необходима поддержка, возможность поговорить о том, что волнует. На  что опереться в будущем? Как дальше планировать свое материнство? Возможно, стоит рассмотреть психологические  помехи вынашиванию, благополучным  родам, материнству в целом. Чтобы  пережив опыт потери, вновь обрести уверенность  в  себе, преодолеть чувство вины и страх перед будущим.

ангел

Еще статьи на тему:

Когда нужен перинатальный психолог? До родов...

Когда нужен перинатальный психолог? Беременность и роды

Когда нужен перинатальный психолог? Послеродовое восстановление

Когда нужен перинатальный психолог? Первые месяцы... Уход за ребенком и развитие малыша.

Когда нужен перинатальный психолог? Послеродовая депрессия.

Когда нужен перинатальный психолог? Семейные отношения после родов

Ребенок ничего не хочет делать

Многие родители сталкиваются сейчас с этой проблемой.

Ребенок не хочет учиться, ребенок не хочет ходить в секции-кружки, ребенок не хочет ничего делать по дому, ребенок не хочет гулять, ребенок не хочет участвовать в жизни семьи, ребенок не хочет ни с кем дружить, …... ничего не хочет. Он сидит дома, слушает музыку, общается с компьютером.

Хотите понять в чем причина, поменять привычные шаблоны родительского поведения, вернуть ребенка к активной жизни? Поработай с психологом!

Консультация психолога онлайн. Заявки — в скайп psi1001

bored_sized

Еще о Целеустроении

Поясню к вчерашнему посту о Целеустроении. Эта работа в общем позволяет осознать и выстроить свои цели и жизненные задачи так, что рождается целостная картина. Можно увидеть свои большие душевные задачи, понять как ты к ним идешь, смысл своих действий в настоящем, и более ясные образы движения в будущее, к мечтам. Спокойно расставить порядок решения задач и перестать переживать о несбывшемся.

Эта психологическая работа будет полезна: 

  •  - тем, кого «разносит» по целям, и у кого много желаний и планов, на все не хватает времени, и это гнетет и мучает неудовлетворенностью
  •  - тем, кто медленно движется в решении своих задач и хочет повысить свой КПД
  •  - тем, кто потерял цель в жизни, чувствует усталость и нежелание что-либо делать

Отзыв о работе:

...Первое, что мне хотелось сказать, что мне было очень комфортно с Вами общаться. У Вас получилось быть со мной, что называется, «на одной волне». Вы совершенно потрясающе умеете слушать. И воспринимать совершенно естественно, то, что я говорю. Как будто все так, как и должно быть. Не осуждать, не оценивать. А просто принимать как данность. 

У меня поменялось мироощущение. Я  ПРИНЯЛА себя и мир вокруг. Что все хорошо, все идет своим чередом. И я успокоилась. 

Это было, как прибраться в квартире или разложить бумажки на столе. Пока я этого не сделаю, я не могу ничего делать дальше. Мысли разбегаются в разные стороны.

Мои душевные задачи — они совершенно необычные. И еще пару дней назад я бы сказала, что таких не бывает. Но вот они написаны мной, я читаю и понимаю — это действительно то, чего я хочу, к чему стремлюсь.

Я раньше думала, что можно хотеть только что-то сугубо материальное, конкретное. А зачем я этого хочу? Почему я хочу именно этого? А теперь мне просто радостно от того, что я разрешила себе радоваться ))) Например, поняла  что радоваться и радовать — это тоже моя душевная задача, и это у меня очень даже неплохо получается ))

А еще неожиданное открытие. Я всегда думала, что у меня чисто мужской характер. Логический. И что мне надо было родиться мальчиком. А получается — цели и задачи — абсолютно девчачьи )) , по-настоящему женские.

Зачем я живу? Какие задачи должна решить? Иду, иду, иду, не зная куда... — это я писала в запросе.

А теперь, глядя на свои задачи, мне хочется не идти куда-то, а просто жить. Наслаждаться каждым днем. Не думая, что я делаю что-то не так, «неправильно».
Любить. Творить. Изменяться. 

Спасибо 🙂
Наталья, Екатеринбург

НУ..., как говорится, «цель вижу, в себя верю» :)

Итак, последней частью "Весеннего обновления" была работа с долгами и хвостами. Очень полезная вещь, которую стоит проделывать время от времени, особенно перед началом какого-то нового дела, периода в жизни, в преддверии перемен. Я ее обычно проделываю еще и перед Новым Годом. Она придает силы и ясность в сознании. Но это еще не самое вкусное!

Работа с долами и хвостами — это первая часть еще более интересной и важной работы — Целеустроения (мет-ка докт. псих. наук А.А. Шевцова). Она основана на этнографическом материале, на культуре ивановских офеней-мазыков с их удивительным взглядом на устройство человека, его сознания, его души.

В этой работе мы разбираемся с целями. Цели здесь мы не «ставим», не «добиваемся», не укладываем их в жесткие временные рамки — никакого душевного насилия :). Мы исходим из того, что все наши большие душевные задачи так или иначе уже проявлены в наших целях. Нужно их осознать, очистить от наносного, от общественно навязанного, упорядочить, увидеть как они на самом деле тесно увязаны друг с другом, упростить пути их достижения.

В результате этой работы человек освобождается от лишних, навязанных ему близкими или обществом целей и ясно осознает свои. И вместо ощущения разрозненно решаемых жизненных задач, обязательств планов, невнятных мечт, приходит к ощущению цельности, ясности и наполненности силой. Это позволяет решать задачи точнее, менее затратно, быстрее двигаться к результату.

Если вы хотите пройти эту работу, приглашаю на работу в Скайпе в удобное для вас время. Обращайтесь c заявкой — скайп psi1001. Подробности обсудим.

цу

 

 

Весеннее обновление. Ч. 3 Долги и хвосты

Итак, после внешней разборки-приборки настало время заняться и непосредственно собой. Есть несложная, но очень полезная психологическая работа, которую стоит проделывать время от времени. В некотором смысле гигиена сознания. Работа «Долги и Хвосты» - помогает освободиться от от того,  что лежит тяжелым грузом на душе, мешает двигаться вперед и сковывает силы.

Выделите время, чтобы спокойно посидеть и подумать. Работаем письменно. Далее:
1. Выпишите все долги, которые вы можете вспомнить, осознать.
Это могут быть а) долги ваши б) долги вам. Напишите их в разные списки.
Долги могут быть прямые денежные. Тут вроде все понятно. Долги могут быть душевные. Сходить на могилку, навестить родственников, выполнить обещанное. Долг может быть и самому себе, если когда-то решил, что ты это сделаешь для себя. То есть все, что в душевной реальности ощущается как долг, должное сделать, невыполненное обещание, «надо бы сделать», давняя потребность что-то сделать и т.д. … Называться это может быть по-разному, с разными оттенками смысла, но суть одна — вы об этом помните или периодически вспоминаете, удерживаете это в сознании, откладываете, либо делаете, но не так как хотелось бы.

Долг может быть большой или пустяковый, неважно. Все равно каждый — «рабочая единица» и занимает свое место в сознании. Каждый забирает на себя часть душевных сил, хотя бы на то, чтобы удерживать его в памяти.

Далее, вы берете каждый по порядку и работаете с ним. Первое, что стоит сделать — посмотреть, а действительно ли это долг на настоящий момент и стоит ли его отдавать\ждать отдачи. При ближайшем рассмотрении часто оказывается, что некоторые долги мы может просто с легкостью отпустить «за сроком давности». Иными словами, проще о них забыть, простить, чем удерживать их и помнить. Это простая экономика. Такое выверение обычно достаточно простое, если только задать себе прямые вопросы об этом.

Иногда бывает, что обстоятельства жизни уже давно изменились, а решение сделать что-то не отменено осознанно. Достижение бОльшей задачи давно лежит в другой плоскости, а человек до сих пор считает долгом сделать что-то, потому что решил, построил образ как он это будет делать, увязал это в договорах с другими людьми….

долги

Читать далее

 Страница 1 из 12  1  2  3  4  5 » ...  Последняя » 

Подпишись на рассылку

Имя Email