Психолог он-лайн. Консультации

Здравствуйте, уважаемые гости сайта.
Я  -  семейный,  детский, перинатальный    психолог.
Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации, хотите улучшить обстоятельства вашей жизни, вернуть себе уверенность и душевное равновесие — воспользуйтесь моими услугами.
Я помогу вам справиться со сложившейся ситуацией.
Я консультирую через СКАЙП по вопросам:
  • семейные отношения
  • сопровождение родительства (развитие и воспитание малышей, вопросы воспитания, учебы, внутри-семейных отношений)
  • зачатие, беременность, роды, послеродовые состояния
  • а также — депрессивные состояния, возрастные кризисы, целеустроение, профориентация...
Запись на консультацию ЗДЕСЬ.
Также вы можете присоединиться к моим тематическим  
Вебинарам.
Подробнее читайте   
Обо мне   и ниже в статьях Блога.    

«Безопасность малыша». Бесплатный видеокурс!

Друзья, вновь в открытом доступе мой бесплатный видеокурс

"БЕЗОПАСНОСТЬ МАЛЫША. 1-ЫЙ ГОД ЖИЗНИ"

 

мама и малш 10

 

Все важное — начиная с пребывания в роддоме, и  далее:  безопасный дом, безопасный быт и уход,  о падениях, об опасных ситуациях вне дома, о первой помощи и детской аптечке, о том как и когда вызывать «скорую», как научить ребенка тому что опасно и проч., и проч...

О Курсе  и Подписка здесь - http://kurs.psihologcenter.ru/bezopasnost-malisha/

Успевайте подписаться и получить бесплатно. Расскажите своим подругам, кому сейчас важно это знать.

 

 

Далее о женском

Так вот дальше про Кибби. Вот интересно на примере одежды, как человека очевидно носит по возрастным вежам и по культурным «городам и весям».
То, что культура жестко диктует нам образы себя, думаю, никто оспаривать не будет. Просто на этих стилевых примерах очень забавно получается.

Подруга у меня (как выясилось, опять же, — Яркий Натурал на самом-то деле), пол сознательной жизни разбиралась со своей «девочковостью» (ну, из серии чуть-что, скинусь в маленькую), упорно косила под Гамина, а-ля Одри. Забавно. — Мать, не идет тебе эта прямая челочка. -А мне нравится. -Ну не идеть! -Надааа...
Теперь уже все хорошо, уже все понятно, почему эта челочка там упорно была, нету уже челочки, слава богу. И когда внутреннее и внешнее наконец сошлось, стало прям шикарно.

А вот этот вечный женский закос под фигуру «песочные часы»... А давайте-ка выделим талию, всем тетенькам «надо шоб была талия». Ибо Мерилин наше все, богиня. Много ли теток, кто не пытался заделать себе локонов и накраситься красной помадой? Честно скажу — я тоже пыталась, давно как-то.

Закос из своего стиля в диву типа Мягкого Драматика или Романтика, как Мерилин — вот это вообще фишка совейской женщины. Это прям медом намазано. Это когда спокойно женщиной быть не можешь, надо вот женщиной-женщиной, чтоб прям никто ничего не дай бог не перепутал.
А еще кому перчика не хватает в ощущении себя, часто косят под Драму. Тоже интересно получается, несуразная женщина-загадка.

Или вот эта офисная стервь. Себя помню, ну надо ж было костюмчик офисный как полагается начальнику. Помню, несколько лет по молодост прошло, пока я не заподозрила, что-то не так с костюмчиками. Все классно вроде, эффектно даже, бог фигурой не обидел, но блин как-то неудобно в них, как будто надо их «носить» на себе в прямом смысле, усилия прилагать. Но без костюмчика как-то не круто было. Если б я тогда поняла, что те костюмчики из 90-х, ну вы помните подплечники, приталенные, острые лацканы, ах молодость-молодость...) по факту никому кроме конкретных кассиков не идут... А с моим фэйсом, и растрепанным причесоном, какой на фиг классик.

А после стерви хочется, понятно, как-то отдохнуть от образа. Поискать в себе женщину. Думаешь, ну тогда сейчас женственных рюшечек, воланов на плечи и — в поля..., в поля... Опять невпопад. Смотришь, что-то рюшки с воланами тоже как-то корявенько выглядят. Расстройство. Где ж эту женщину искать...
Ну, в общем, приходим снова к тому: познай самого себя, как говорится. А потом прими, полюби, оцени и насладись. И будет тебе гармония внутренноего и внешнего.

Друзья мои, если кому-то надо определиться с приятием своего внешнего облика. Милости прошу, помогу, чем смогу. Очень увлекательно, честное слово.

пино даэни

 

 

 

Прозрение. Слава Кибби!

Недавно у меня случилось прозрение. Блииин, ну все уже знают, наверное, одна я такая темная. Я изучила тест Кибби (тип внешности и стиль одежды).

Ура, боже мой, можно расслабиться теперь про рюшки, всякие «женственные» штучки, а про также костюмы, юбки-карандаши, туфли-лодочки.

В топку, в топку, наконец-то!!, тему про маленькое черное платье. И если вам опять скажут, что «каждой женщине надо иметь маленькое черное платье», не верьте, это неправда. Не всем оно надо! Я так не смогла найти такое маленькое черное, которое бы меня украсило. Теперь понимаю почему. Больше искать не буду, слава богу. И немаленькое тоже.

Зато, да здравствует вольный кэжуал, этно, бохо, всякое слегка спортивненькое, море и яхты, а также сафари, милитари и прочие штучки а-ля Лара Крофт. Почетное место всем видам джинсов, льняным брюкам, свободным белым рубашкам, свитерам оверсайз, вольным прическам и прикольной обуви. А также тридцать три слоя и сверху вязаный свитер :))))
Хосспидя, хорошо-то как! Свобода попугаям :).

Самое интересное, что интуитивно примерно такое же я и носила всю жизнь. Но как-то не с тем удовольствием. Вот ключевое слово! Все время казалось что надо как-то по-другому, что чего-то не хватает. Не хватало просто принятия, ощущения внутреннего покоя, осознавание что это мое, а остальное «НЕ МОЕ, все!! успокойся уже». Поэтому от состояния неудовлетворенности периодически меня заносило в эксперименты с несвойственным стилем и одеждой, которые забирали кучу сил, денег, и в итоге снова не приносили удовлетворения.

Смотрю вокруг и понимаю, что это проблема многих женщин. Но у них хоть больше свободы выбора и эксперимента. Про мужчин вообще молчу, это катастрофа. Если ты более-менее продвинут по социальной лестнице — то костюм обязан иметь, носить хоть иногда. В телевизоре ряды чиновников в костюмах угнетают. А ведь большинству из них костюмы противопоказаны, не идут вообще и категорически , не раскрывают естественное состояние, не придают сил, отнимают силы на ношение этого «скафандра».

ОЙ, как мне это все понравилось! Про типы Кибби, стиль одежды и психологию в следующей серии.
На фото не я , но стиль подходящий :))))).

2a631ed2b7da7bfc63ba862d33bf58cd--belted-cardigan-gray-cardigan

Учиться...

Не сказать что я большой поклонник этого фильма 🙂 , но почему-то  тема насчет «ешь, молись, люби» никак не исчерпается.  Там есть фраза, об которую  запнулась.  Гуру там ей вещает: «Когда ты чему-то учишься, надо любить себя». С одной стороны чудно укладывается в общую нынешнюю тенденцию, что «надо любить себя». Не всегда понятно, правда, как именно взять и начать любить себя.  То есть вчера не любил, а тут решил и прям сразу полюбил. К сожалению, очень мало кто может сказать что и как нужно сделать, чтобы от одного придти к другому. Общие советы, коими пестрит интернет — не в счет.

Но это большая тема.  А вот в каждом конкретном случае, например,  самооценка и самоощущения в ситуации обучения  — это уже интереснее. Надо еще  определиться, что в этом случае значит «любить», здесь  разброс образов и вариантов для разных людей  — уж очень разный. Но, предположим, обозначим это как состояние ясного понимания своих задач,  внутренний покой и достоинство, радость от процесса.

Хороший такой образ... Потом смотрим в то, что есть по факту в нашей советсткой и постсоветской культуре и понимаем, что между ними бездна :).
Все что связано с обучением — это прежде всего садик и школы, то что закладывалось первым, что является основой для дальнейшего  — это ситуации постоянной стиснутости, ходьбы строем, страх оценок и родительской реакции, беспокойство о четверных оценках,  ситуации  бесправности перед учителями, а иногда и унижения. Опять же, постоянное состояние оценочности и многолетние социальные роли («троечник»,  «середничок», «отличник», «изгой», «любимчик» и тд... — неизвестно что хуже  потом сказывается).

В послешкольном обучениии ситуация с достоинством и ходьбой строем несколько улучшается. Но главная засада зачастую остается — потеря своих  задач, ощущение, что это «надо» ... кому-то :)...  Потому что то, чему мы учимся после школы, формально вроде бы уже должно быть нам  жизненно важно, получаем профессию.  Но по факту — часто или нелюбимая специальность (за компанию поступил, выбора особо не было, еще не определился, родители настояли и т.д...). Или вроде бы и поступил куда хотел, но на практике оказывается, что учат несколько не тому, что хотелось, появляется куча «левых» предметов,  преподаватели, которые напрочь отбивают интерес к предмету...

Не секрет, что наше образование не дает знаний и навыков, которые непосредственно помогают потом в работе, в деле. Как говорят после ВУЗА «теперь забудь, все чему тебя  учили...» Пока ждешь, что тебя будут учить тому, что интересно и  нужно будет, именно прикладное, по профессии, уже успеваешь выгореть и хочешь только одного — быстрее закончить и получить диплом.  К этому прибавим уже со школы знакомый страх оценок, сессий, отчислений.

Дальше человек приходит на работу и обнуляется. Он не специалист, он снова ученик, на низшей ступени, считай «начинай все сначала». И здесь снова присутствует куча дополнительных целей, типа «чтобы не уволили», «показать что я не дурак и что-то могу», «побыстрее подняться», «чтобы начальство было довольно». То есть всплывают все те образы и болячки, благоприобретенные в обучении за предыдущщую жизнь. Это все еще паралельно с тем, что ему надо вообще то  реально учиться делать  дело, на это нужно направлять по идее основные свои силы.

Я как работодатель могу сказать совершенно точно — хуже выпускника работника нет. Не потому что он неумен или плохо учился. Потому что он после всего этого «учебного марафона» неадекватен, часто вообще маловменяем, не умеет видеть ни свою задачу, ни общую, он занят целиком собой и своим выживанием в обществе. Только плюсом к этому имеет еще и гонор. Ну вроде того «у меня ж диплом, я ж его наконец-то выстрадал, теперь имею право». Типа, я теперь свободный человек, наконец-то, отстаньте от меня все уже, я и так натерпелся учебы, а теперь еще и здесь чему-то надо учиться.

Это все то, чем заполнено сознание на тему учебы, обучения. Это фон, который мы часто не знамечаем, но который «всегда с тобой». Не скажу, что все описанное можно в полной мере отнести к каждому. Но в какой-то части, несомненно, каждый может себя узнать.  Как в этом «любить себя», то есть не терять своих задач, не терять достоинства, радости от процесса...  и учиться все-таки :).  Сложно... С таким багажом это практически неозможно, непонятно как же все-таки получается.  Есть бог на свете, да...

Даже если переходишь со временем в  другой, более достойный и дееспособный образ, то все равно, время от времени выносит в прежние болячки. А чаще всего получается, что на фоне внешне благополучного и осознанного обучения присутствует постоянное  внутренне сопротивление учебе. Начинаешь делать медленне чем можешь, откладываешь, тупишь, ленишься, стекаешь в другие задачи, прокрастинируешь или как там оно нынче называется.

Все это до тех пор, пока не осознаешь и не вычистишь эти образы в сознании, образы того обучения, к которому нас приучили с детства.

проф

Родительское...

Тема насчет «ешь, молись, люби» плавно перетекает в «люби» 🙂 .

Недавно рядом со мной компания замужних женщин обсуждали вопрос «А как это (нормально ли…, надо ли…, а зачем….) детным супругам ходить куда-то (или ездить, путешествовать, просто проводить отдых) вдвоем, без детей?».
Как оказалось, что значительное большинство не практикует, извиняюсь за слог, но по-другому не скажешь, подобного время препровождения. Одни об это говорили с сожалением (здорово бы, но времени и сил нет), другие с недоумением ( а зачем оно надо?, а когда это теперь делать?, мы уже нагулялись…), а некоторые даже с долей возмущения ( как — без детей? Им же тоже интересно, надо же им раскрывать мир, это теперь главная задача и оно же развлечение, это ведь приносит самое большое удовольствие — наблюдать за тем, как детям хорошо).

Детям-то может и хорошо. Но удручает другое — зачастую супруги в подобных обстоятельствах обнаруживают, что им особо-то не о чем поговорить друг с другом, когда они вдвоем, им нечего уже обсудить кроме детей и хозяйства. Они не знают, как проводить друг с другом время, они боятся обнаружить, что стали скучными друг для друга.

Понятно, что совершен переход в другую вежу, что другие жизненные задачи, что много хлопот и меньше свободного времени. НО……
Ради интереса спросите своих детей: «Что вам больше нравится — когда мы ВАС целуем-обнимаем? Или когда МЫ целуемся-обнимаемся?» Отгадайте, что сказали дети…...?
Если вы чувствуете, что эта тема — ваша, если есть сожаление о том, что из ваших отношений уходит прежняя душевная близость и заедает бытовуха … Поговорите с психологом, запишитесь на консультацию.

супруги 2

О еде...

Так вот, продолжу ... небо, деревья, море, погода и смена времен года...
И еще ЕДА;) Как в том фильме «Ешь, молись, люби» или как там его.
Никогда не заморачивалась особо едой и продуктами. Теперь начинается ломка, если в доме нет САЛАТА. Я вдруг душевно поняла ту даму из сказки про Рапунцель, которая сидела у окна и страдала глядя на соседний сад с кустом салата. Я думала, это бзик беременной. Неееет... Салат — это божественный дар😃!

Также неуютно вдруг когда зимой нет под рукой мешочка яблок, причем местных👍, из соседних садов. А вкуснючий адыгейский сыр... А свежежареный фундук обязательно каждый день по горсточке, ммммм... Раньше — помидоры, в сезон. Теперь как-то к помидорам ровно. Но огурчики!!! Всегда и везде круглый год, без них теперь даже как-то за стол садиться неловко. Любая пища кажется тяжелой, ежели им не закусить😉. И потом, вдруг стало невозможно жить без вкусной воды, просто так, пить. Ну и т.д...

А вот эти постоянные гости и шашлыки, жареные купаты и шампиньоны на мангале. Дегустации, то один фермер, то другой, и прям заводит как они обо всем этом своем вкусно рассказывают. Про виноград и вино вообще молчу.
«А вот еще, говорят, ферма сидра недалеко...». Надо бы попробовать. «А в Геленджике переех-итальянец держит кафушечку с настоящим итальянским желато.» Надо бы съездить, изведать...
Вот думаю, это все-таки здоровый поворот событий? 😏 Ощущение, что возвращаешься в свое тело после  виртуальной жизни в мегаполисе.

IMG-20160529-WA0003

В краю магнолий...

плещет море, сидят мальчишки на заборе... 🙂

Кроме моря, неба и деревьев, с переездом в мою жизнь прочно вошли некоторые ее стороны, которые раньше вообще не занимали мое сознание. Например, погода и смена времен года.
То есть они были, конечно. И погода, и смена сезонов. Но это было как-то в основном достаточно безрадостно, так что вооще вытеснялось из сознания. Зачем думать о лете, если оно вернется только через 8 месяцев? Страдать 8 месяцев? Да ну его... Ну как-то так.

Как говорил мой муж, когда я спрашивала его одевая детей на прогулку «Я не знаю какая там погода, я на машине :)».

Теперь же погода плотно вошла в нашу жизнь 🙂 . Каждый день мы всей семьей смотрим какая будет погода на ближайшие дни, сможем ли мы как обычно пойти гулять в парк или на озеро, если летом, то поехать на море, или сгонять на ближайшие речные отмели. Нормально ли будет погреться на солнышке и попить кофеек, или будет вдруг дождь или ветер.

Как японцы на сакуру, мы ходим теперь весной любоваться цветущими деревьями. А зимой на из причудливые ветви. А когда снег — мы никуда не ходим , мы ждем когда он растает 😂. Пару дней...
Никогда я так не ждала весну, как здесь. Это ж кошмар! Последние сухие солнечне дни были в конце декабря. Два с половиной месяца томительного ожидания. «Что-то весна нынче задержалась...» бурчим мы вместе с остальными... Как человек быстро привыкает к теплу.

WP_20180401_14_16_30_Pro

Хотите переехать? Проконсультируйтесь с психологом!

Вы хотите переехать в другой город, регион, страну? Или, возможно, не сильно и хотите, но жизненные  или семейные обстоятельства вынуждает вас это сделать? Сделайте ваш переезд максимально комфортным и безболезненным для вас и ваших близких.  Продумайте все аспекты предстоящих изменений, рассмотрите ваши сомнения и ожидания.

Как человек, имеющий опыт переезда, помогу вам в следующих вопросах:

  • Как подойти к переезду осознанно, понимая свои задачи и возможности. Чтобы не наступить на повсеместные  грабли типа "хорошо там, где нас нет" и "от себя не убежишь"
  • Как быстро социализироваться на новом месте, приобрести достаточный круг знакомых, и возможно даже новых друзей
  • Как избежать проблем в семейных отношениях, ведь переезд — это всегда стресс и испытания, а значит он может стать катализатором проблем в отношениях, источником ссор. Как укрепить семейные узы в этих обстоятельствах
  • Адаптация детей, родителей  или других членов семьи
  • Расставание с близкими друзьями и родственниками
  • Смена социального статуса, работы, возможно, профессии.
  • Финансовые трудности
  • И т.д......

Консультации  он-лайн (скайп) , стоимость 800 руб.

Пишите заявку в разделе "Запись на консультацию"

01

Когда нужен перинатальный психолог? ч.8

Аборт

Как бы кощунственно это не звучало для тех, кто теряет желанного ребенка, но аборт для многих женщин — это тоже потеря. Да, окрашенная в несоизмеримо другие чувства и другие жизненные обстоятельства.  Но тем не менее.  Психологически это потеря.  И многие женщины  переживают ее тяжело и с далеко идущими последствиями.

Как прожить, пережить… Как понять,  что пошло не так в жизни, в отношениях, почему это случилось.  Рассмотреть себя в этих жизненных обстоятельствах,  понять истоки и причины событий, которые привели к аборту, чтобы не повторить их, не совершить похожих ошибок. С этими вопросами можно обратиться к перинатальному психологу.

грусто3

 

Все статьи темы:

Когда нужен перинатальный психолог? До родов...

Когда нужен перинатальный психолог? Беременность и роды

Когда нужен перинатальный психолог? Послеродовое восстановление

Когда нужен перинатальный психолог? Первые месяцы... Уход за ребенком и развитие малыша.

Когда нужен перинатальный психолог? Послеродовая депрессия.

Когда нужен перинатальный психолог? Семейные отношения после родов

Когда нужен перинатальный психолог? Потери

Когда нужен перинатальный психолог? ч.7

Пережить потерю.

 

Потеря ребенка на любом сроке и любого возраста — это  тяжелейшее  испытание. Оно рождает много разрушительных  переживаний. У каждой они свои -  потеря смыслов, растерянность, депрессия, ненависть к миру, а иногда и к себе…  Это может привести  к страху новой беременности, к недоверию  к себе, к разладу в семье.

Часто даже среди родных невозможно найти понимания. С таких случаях  необходима поддержка, возможность поговорить о том, что волнует. На  что опереться в будущем? Как дальше планировать свое материнство? Возможно, стоит рассмотреть психологические  помехи вынашиванию, благополучным  родам, материнству в целом. Чтобы  пережив опыт потери, вновь обрести уверенность  в  себе, преодолеть чувство вины и страх перед будущим.

ангел

Еще статьи на тему:

Когда нужен перинатальный психолог? До родов...

Когда нужен перинатальный психолог? Беременность и роды

Когда нужен перинатальный психолог? Послеродовое восстановление

Когда нужен перинатальный психолог? Первые месяцы... Уход за ребенком и развитие малыша.

Когда нужен перинатальный психолог? Послеродовая депрессия.

Когда нужен перинатальный психолог? Семейные отношения после родов

 Страница 1 из 12  1  2  3  4  5 » ...  Последняя » 

Подпишись на рассылку

Имя Email