Весеннее обновление. Ч. 1

Весна…, начинается новый цикл жизни. У меня еще событие — предстоит переезд (ура, наконец!) в свой построенный дом, обиход и гнездование, «дезигн» нового жизненного пространства на ближайшие цать лет. В общем, из переездного-строительного-коробочного периода — в новую жизнь! В связи с этим начинаю работу по освобождению от старья и упорядочиванию оставшегося жизненного и психологического пространства. Желающим предлагаю присоединиться! Очень рекомендую для повышения жизненного тонуса, настроения и дееспособности!

Ваш гардероб«Куча шмоток, а одеть нечего!» Казалось бы, при чем тут гардероб в теме у психолога? Но у женщин эта тема обычно сжирает ОЧЕНЬ БОЛЬШОЕ ПРОСТРАНСТВО СОЗНАНИЯ. Неудовлетворенность в этом вопросе забирает кучу душевных сил. Бессистемные попытки выправить ситуацию — это трата денег и времени, а решения в итоге получаются временные. Через пару месяцев снова открываешь шкаф, а «надетьснованечего». Это становится как некая психологическая среда, в которой пребываешь постоянно и даже перестаешь ее замечать. Недаром эта тема — частый предмет анекдотов, а значит очень точное описание определенного психологического явления.

Для мужчин, кстати, тоже актуально. Им обычно самим недосуг этим заниматься. Но можно попросить сестру, жену или подругу произвести совместную ревизию и обновление.
Итак, что мы делаем. Сначала простые шаги, не требующие материальных вложений. Но требующие душевных усилий.

1. Выкладываем на обозрение весь свой гардероб. Или в преддверии лета можно ограничиться «легкой» его частью. «Теплую» можно оставить на осеннее действо. Так даже проще.
Первое — откладываем из имеющегося ВСЕ вещи, которые не подходят по размеру, плохо сидят, давно вышли из моды и просто вам не очень нравятся. То есть то, что вы РЕАЛЬНО не носите, но храните, одевали пару раз, а выбросить жалко.
Берем за принцип одно правило — ВЕЩИ ДОЛЖНЫ ВАС КРАСИТЬ. То есть, одевая вещь, в должны однозначно сказать — что в ней вы ТОЧНО выглядите лучше (фигура, цвет лица, волосы), чем без нее.
Исходя из этого, железною рукою складываем все отобранное в большой мешок «НА ВЫНОС». По ходу укладки можно сразу зафотать приличное и отправить подругам, а может это чье-то платье мечты. Если желающих в течении дня не находится, далее относим мешок в ближайший храм, для малоимущих. Дольше не храним, не копим «хвосты».

2. Второе — внимательно осмотрим те вещи, которые носим постоянно. Возможно, они действительно вам очень нравятся и идут. Но, возможно, они просто удобны и вы их как говорится «таскаете» постоянно, потому что привычно и «ни к чему не обязывает». Раскладываем соответственно на эти две кучки.

Те вещи, которые хороши и с удовольствием носятся, проверяем на заношенность. Если состояние хорошее, откладываем в кучку «НОСИТЬ». Если состояние уже не очень, складываем в кучку «СТОИТ КУПИТЬ ПОХОЖЕЕ…». Любимые вещи, которые вам действительно идут, не стоит просто выбрасывать «по старости». На самом деле, таких вещей в гардеробе бывает не так и много, и замечательны они обычно чем-то определенным, либо фасоном, либо оттенком цвета, либо особенностью кроя. Можно использовать их при походе в магазин, чтобы подобрать к уже существующему комплекту похожую вещь. Просто по памяти часто можно сильно ошибиться с оттенком, например. Будет смотреться совсем не так хорошо как с прежним «точным попаданием». И можно сэкономить много времени, если показать продавцу воочию требуемый фасон или цвет джинсов, чтобы не пересматривать кучу моделей.

Это же касается обуви. Можно просто зафотать как образец требуемую модель, исходя из ваших ежедневных потребностей.

Что касается варианта «ни к чему не обязывает» — смотри правило ВЕЩИ ДОЛЖНЫ ВАС КРАСИТЬ. Отсюда вывод…. Пополняем железною рукою мешок «НА ВЫНОС». Или в мешок «САДОВО-ОГОРОДНОЕ», если действительно этой категории есть в вашей жизни применение.
Отдельный разговор про вещи, которые нравятся, но вы их не носите, потому что нет комплекта. Эти тоже в свою отдельную стопочку — «НЕДОКОМПЛЕКТ».

3. Итак, теперь надо поработать головой. Продумаем свой базовый гардероб. Я не стилист, не буду здесь распространяться об индивидуальном стиле и проч. Это каждому лично на откуп. Но есть такая важная вещь, как жизненные сценарии. Обычно этот термин используют дизайнеры для проектирования жилых помещений. Но для одежды он тоже очень подходит. И психологически очень важно свои жизненные сценарии периодически пересматривать и осознавать изменения.

К примеру, моя подруга сменила работу главного бухгалтера на риелтора. Понятно, что большинство офисных и «статусных» нарядов, высоких шпилек враз оказались неиспользуемые. К офисному стилю, рассчитанному причем теперь на среднего клиента, без излишнего пафоса, потребовалась в буквальном смысле «походная» одежда. Так как объекты в основном загородные, стройки, дачи, плохие дороги и проч. Это практически смена гардероба.

У меня за последние несколько лет случилась полная катавасия. Сначала мой офисно-городской стиль сменился на одежду для беременных, кормящих, гуляющих в песочнице мамаш. И это оказалось достаточно надолго, поскольку сразу зашла на второй круг. Параллельно с этим начала вести группы, это другой тип одежды — надо и выглядеть прилично, но и свободно, приходится и двигаться, и по-турецки сидеть. Потом консультации по скайпу, там вообще как у дикторов — можно в шортиках, но чтоб верх приличествующий специалисту.

Сейчас я еще и кардинально сменила образ жизни. С квартиры в современном ЖК северного мегаполиса — на свой дом в южном курортном городке. Все прежние жизненные сценарии полетели к чертям. Теперь надо много летней одежды. Зимняя одежда нужна, но другая. За красивый вид с террасы на окрестные горы приходится платить грунтовкой и соответствующей обувью. Вообще стала много ходить пешком и ездить на велике. Соответственно требуется совсем другая обувь. Плюс фруктовый сад и клумбы — значит, садово-огородный вариант тоже разнообразный нужен. И много купальников.

Так что важная психологическая вещь — стоит осознать свои текущие жизненные сценарии, и это не всегда само собой разумеется. Часто мы живем либо прошлыми сценариями, по инерции, не успеваем адекватно перестраиваться под новые обстоятельства. Либо живем сценариями будущими, особенно из серии «вот завтра я точно похудею» или «вот уже скоро выйду из декрета на работу». Стоит при планировании гардероба привести все в соответствие реалиям.

Итак, базовый гардероб должен содержать несколько основных комплектов одежды, соответствующих вашим текущим задачам, размерам и вкусам. Вещи в нем могут быть как взаимозаменяемые, это выгодно, конечно. Но могут быть и комплекты, которые носятся только друг с другом, но зато, как говорится, конфетка.

Главное, должен соблюдаться принцип комплектности.

Из тех вещей, что остались в гардеробе составляем комплекты. Лучше их фотографировать. А то через пару недель можно не вспомнить что была за клевая идея «вон так блузочка вон с тем шарфиком». Подборку можно хранить прямо на телефоне с пометками «на работу», «в гости» и т.д….

4. Далее формируем план покупок.
Из кучки «НЕДОКОМПЛЕКТ» последовательно достаем вещи, додумываем недостающие предметы. Это может быть белая классическая рубашка на все случаи жизни, или цветная блузка, или джинсы определенного кроя, или соответствующая обувь, и т.д…. Иногда не хватает просто мелочи — ремешка, украшений.
Далее в этот список добавляем из кучки «СТОИТ КУПИТЬ ПОХОЖЕЕ…».
Можно туда же добавить из серии «давно хотела», но помним про принцип комплектности.

5. Далее уже начинаются материальные вложения.
С планом покупок!!!, застрахованные от импульсивных телодвижений, можно смело идти по магазинам. С собой стоит взять вещи, к которым вы будете подбирать комплектность. Потому что воображение очень часто подводит. Кажется: вот, классно это будет вместе смотреться — ан нет, ошибочка вышла.

Импульсивные покупки тоже бывают хороши. Но помним про принцип комплектности. Покупая вещь, обязательно продумайте сразу, с чем вы будете ее носить. Если нет комплекта, значит она еще пополнит ваш список покупок и так до бесконечности. Лучше бывает в настоящий момент потратить деньги на завершение имеющихся комплектов.

С продавцами-консультантами не стесняемся, показываем-рассказываем-предъявляем им воочию что именно вам нужно. Так вы сэкономите кучу времени на поиске нужного, все равно никто лучше них не знает свой ассортимент.
Не стоит пытаться все купить зараз, даже если средства позволяют. Лучше просто методично раз за разом пополнять гардероб нужными вещами в соответствии с планом покупок.

Итак, что мы имеем в итоге:
1. Вешалку текущую (сильно поредевшую)
2. Мешок «НА ВЫНОС»
3. Мешок «В МАГАЗИН» («НЕДОКОМПЛЕКТ» +«СТОИТ КУПТЬ ПОХОЖЕЕ»)
4. ПЛАН ПОКУПОК

И ощущение ясности сознания в том месте где «полный шкаф, надеть нечего». Может одеть все еще нечего, но зато теперь есть четкий план. Здорово ведь!

Далее обновляемся в других своих частях 🙂 . Продолжение следует.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Получать на почту ответы на мой комментарий

Подпишись на рассылку
Имя Email