Наведем в душе порядок! Полезная привычка

Хотите душевного благополучия и хорошего настроения? 🙂
Удивительно, но …! Большинство людей четко знает – если заболел зуб или обострилось хроническое заболевание, то надо идти к врачу. Или начать принимать курс лекарств. Если тело устало или давно не мылось — мы идем в баню. Но, к сожалению, большинство людей совершенно не обращает сознательное внимание на свое душевное состояние.

Часто человек испытывает длительный душевный дискомфорт, годами живет в нем, привыкает к нему, родимому. Или испытывает кратковременные неприятные переживания – обиду, злость, сомнения, разочарования – и ничего с ними не делает. Потому что считает это обычной частью своей жизни.

Конечно, все мы испытываем разные чувства, это естественно, мы живые люди. Но вопрос в том, как мы поступаем с ними. Обычно мы ходим с ними, переживаем, жалуемся, возмущаемся, копим в душе целые ворохи обид. Или наоборот, стекаем с неприятных мыслей, переживаний, стараемся их не замечать, огораживаем и оберегаем в душе больное место, вырезая его из своей жизни.

В этих случаях огромный кусок наших жизненных сил увязан в этих проблемах и переживаниях.

Вот куда деваются наши прекрасные планы, заветные мечты – нам просто не хватает сил на них!

Почему так происходит? Чаще всего просто не знаем, как легко это можно разрешить.

Полезная привычка – когда мы осознаем свои душевные неприятности, понимаем причины, создаем себе новые успешные образы вместо неудачных. И легко избавляемся от переживаний. Этому можно научиться, если освоить определенную последовательность шагов в этих ситуациях.

Хочешь выйти из переживаний? Вернуть душевный покой и ясность?
Напиши мне - http://psihologcenter.ru/kontakty/

Вместе мы это сделаем.
_________________________________
Возможно, есть какая-то проблема, которая волнует тебя сейчас и непонятно как из нее выйти.
А может быть ты ощущаешь целый ворох переживаний и не знаешь как подступиться и с чего начать?
Как бы то ни было – это решаемо. Напиши мне  Здесь  — http://psihologcenter.ru/kontakty/ о своей проблеме.

хорошая привычкаt

Пожалуйста, поделитесь в ваших соцсетях!

Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишись на рассылку
Имя Email